Applicator. Письмо №24

Выгорание, Списки в Things и геолокация, Disco Elysium и кое-что ещё.

Выгорание

Я ленивый. Может поэтому работаю с девяти до четырёх на основной работе, ровняя спины и принимая по 15 человек, потом еду в кабинет и там ещё принимаю до девяти. Потом играю с детьми и ложусь в час ночи. В свободное время пишу рассылку, посты для телеграм-канала и блога на Медиуме, а ещё набрасываю роман. Как после такой нагрузки не выгореть?

Это и случилось на прошлой неделе. Меня накрыло днём, когда я, уставший, осознал, что мне ещё работать полдня, а поток пациентов не прекратится. Надо что-то делать, если ты мечтаешь о том как бы быстрее пролетел день, неделя, и скорей бы выходные. Их тоже почти не бывает; я принимаю и в субботу с воскресеньем. Ну а если так торопиться постоянно, но и жизни не останется.

Смотрел я на своих пациентов в госпитале и думал, что я бы тоже так хотел полечиться, отдохнуть.

И вот проснулся я утром с сильнейшим головокружением до тошноты и не смог пойти на работу. Инсульт и опухоли исключили сразу. Компьютерная томограмма показала изменения в мозгах, но ничего серьёзного. Но больничный открыли. Вот и появилась возможность отдохнуть и перевести дух.

За это время пересмотрел взгляды на жизнь и работу. Понял, что меня на всех не хватит. Если я раньше спешил всем помочь и никому не отказывал, то сейчас подумал: а почему я решил, что я какой-то супергерой и могу помочь всем? Я много на себя взваливаю, беру чужие проблемы, а точнее, позволяю переложить их на себя. Я буду и дальше продолжать помогать людям, но с комфортом для себя, иначе снова выгорю.

В любое время и Когда-нибудь в Things

Я не читал книгу Аллена о GTD, и не сильно вникал в метод, знаю только ключевые моменты. Пользовался менеджерами задач и просто создавал задачи. У меня и задач-то немного, так что справлялся.

Пользуюсь Things не могу для себя решить, как использовать список Когда-нибудь. Вроде как он для неважных задач, и даже не задач вовсе, а черновых задач, но мне этот список казался лишним. Ещё беспокоило, почему это нет списка Избранное? Список Сегодня обозначен звёздочкой, которая в других приложениях служит символом избранного, но здесь ни фига не избранное. Это мне помогли понять ребята из телеграм-группы Сообщество Things 3. Спасибо Алексею и Никите.

Избранное не нужно, ведь в нём будут смешанные задачи, которые, в ином случае, занимали бы разные списки. Я заносил в избранное задачи, которые соответствовали по концепции матрицы Эйзенхауэра категории важно/не срочно, а для них есть свой список В любое время. Именно туда попадают задачи без срока выполнения. И хорошо, что в этом списке все задачи показаны по проектам.

У суперважных задач есть дата и срок выполнения. Сроки на маке просматриваются через поисковый запрос «Сроки».

Для важных и срочных есть список Сегодня. Приоритетность задаёте перетаскиванием: выше в списке — важнее.

Для неважных и несрочных задач есть список Когда-нибудь.

Бывалые пользователи Things советуют поменьше назначать даты, а значит реже использовать список Сегодня, использовать только для экстренно важных дел. Лучше завести привычку регулярно просматривать дела. Установить регулярное напоминание для просмотра задач, либо вечером, либо утром.

Геолокация и Things

Чего не хватает в Things, но есть в родных напоминаниях — это напоминания о задаче по геолокации. Проходите мимо магазина и срабатывает напоминание о том, что надо купить продукты.

Это можно реализовать и в Things с помощью Команд.

  1. В Командах выбираете вкладку для автоматизации.

  2. Выбираете триггер, который будет запускать автоматизацию, к примеру: прибытие.

  3. Указываете место и время работы триггера.

  4. Выбираете действия из списка Things, к примеру, показать список Продукты.

Спасибо Сергею из Сообщества Things 3.

Использование Copy'Em для сниппетов

Установка глобальных и локальных клавиш для вставки повышает эффективность работы с Copy'Em (менеджером буфера обмена). Сохранил слово или фразу, которые необходимо использовать повторно и назначил на вставку клавиши. Если выбрать глобальный шорткат, то вставка вызывается без активации приложения и с нажатием минимум двух клавиш. В локальном шорткате, надо активировать приложение, но для вставки достаточно нажать одну клавишу.

Изменение способа перетаскивания элементов

Решил изменить способ перетаскивания элементов. Раньше в универсальном доступе включал перетаскивание тремя пальцами, теперь же — перетаскивание с фиксацией. Если привыкнуть, то это даже удобней. Вам для перетаскивания нужен всего лишь один палец. Тапнул один раз по панели окна, а потом второй раз и не отрывая палец ведешь курсор. Даже если отпустить палец, объект фиксирован и его можно тащить дальше.

Выделять текст одним пальцем тоже проще, да и popclip срабатывает уже в 100%. Это такая утилита, которая расширяет действия с выделенным текстом и запускается автоматически. Можно включать дополнительные действия. У меня: перевести в DeepL, скопировать в Scrivener, Things, Yoink.

Scrivener и внешние папки

Scrivener поддерживает сохранение файлов проекта во внешней папке, в любом текстовом формате. Я настроил хранение в папке Dropbox. Нахожу что-то интересное, когда просматриваю с айфона, отправляю в Drafts, а в нём уже запускаю скрипт для сохранения в Dropbox. При синхронизации Scrivener на макбуке, документы подтягиваются.

Это если надо, чтобы текст сразу попадал в Scrivener. Если использовать их мобильное приложение, то приходиться синхронизировать весь проект. Здесь же закидываю один документ. Таким образом можно просматривать/редактировать, открыв отдельный файл в папке.

Инфо страничка для соцсетей

У меня есть страница в инстаграме, которую я веду как врач-остеопат. Места под текстовую информацию о себе выделено мало, об учёбе и месте работы не расскажешь. Поэтому многие дают ссылки на сервисы, в которых уже указывают данные о себе и способы связи. Чаще это таплинк.

Я решил не идти привычным путём, а создал страницу в Notion и расшарил её. Получилось лучше и всё ещё бесплатно.

Но меня это полностью не устраивало. Искал конструкторы сайтов и нашёл сервис Stacky.app. С ним можно создать лендинг-страницу, заточенную под мобильные устройства.

После того как я сверстал страницу и сделал переходы, я представил, а чтобы я предпочёл будь я пациентом: переходить по ссылке на сторонний ресурс или получить информацию на месте? Ведь информацию можно выложить в истории, а потом закрепить и сгруппировать со своей картинкой и названием. Выбрал второй способ. В Фигме сверстал странички об учёбе и местах работы, разместил в историях, а потом сгруппировал. Получилось просто и доступно.

Играю в Disco Elysium

Я не особый любитель серьёзных игр. Играю на айфоне иногда, чтобы убить время, ну и с детьми на денди в Чип и Дейл. В твиттере наткнулся несколько раз на упоминание игры Disco Elysium и решил купить для мака. На стиме выходило в разы дешевле чем в апп сторе.

Макбук 2019 на i5 гудит как турбина аэробуса. Игра подтупливает кое-где, но тащит даже на максималках.

Disco с головой погружает в свою атмосферу, а она довольно мрачная. Любой неверный шаг и боевой дух падает, и вот уже в газете появляется заголовок, что очередной коп не выдержал нагрузки и бросил работу. Это в лучшем случае. А так можешь и в петлю влезть. Психика у твоего героя не героическая. Ты опустившийся коп, который так жестко пил, что даже не помнит своего имени и коп ли он. Расследуешь убийство, а попутно и себя. В голове звучат голоса, которые захватывают и увлекают в демонический мрак бессознательного.

Это ещё и рпг: прокачка персонажа, влияние одежды на параметры. И много, много разговоров. Так много читаю, что не понимаю иногда: играю или сижу с книгой.

PS По игре снимают сериал.

Картинка в конце